Τελευταία νέα για Ομορφιά

10 συμπτώματα καρκίνου που συνήθως αγνοούμε
Οι 10 πιο συνηθισμένες ενοχλήσεις που χρειάζονται τη διάγνωση του ειδικού. »
Η δίαιτα 16-8 (τις 8 ώρες τρως ό,τι θέλεις)
10 περίεργα πράγματα που μας αδυνατίζουν
Μυρίστε φρούτα και άλλα περίεργα τρικ. »
Πώς να γίνεις μια σωστή healthonist
Οι κανόνες για όσες προσπαθούν να ισορροπήσουν το party girl που κρύβουν μέσα τους με τον υγιεινό τρόπο ζωής. »
Η γυμναστική της Madonna σε 5 βήματα
Αυτές είναι οι πέντε βασικές ασκήσεις που δεν ξεχνά ποτέ να συμπεριλάβει στην γυμναστική της η βασίλισσα της Pop. »
15 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για το άρωμά σου
Μπορεί να διαρκέσει αμέτρητες ώρες, να σας γλιτώσει από τις αϋπνίες και πολλά άλλα που ποτέ δεν φανταζόσασταν για το άρωμά σας. »
Τα ακραία detox των σταρ
Αυτά είναι τα πιο δύσκολα προγράμματα στο Χόλιγουντ. »
Γιατί το να προσπαθείς να κάψεις θερμίδες είναι χάσιμο χρόνου
Η γυμναστική αποκλειστικά για την καύση θερμίδων απομυθοποιείται. »
Tι τρώνε οι personal trainers για πρωινό;
Μας γυμνάζουν και μας δίνουν τις πιο σωστές συμβουλές - τι τρώνε όμως οι ίδιοι πριν ξεκινήσουν την πρωινή άσκηση; »
5 υδατάνθρακες που βοηθούν στο αδυνάτισμα
Δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες απαγορευτικοί - μερικοί μάλιστα μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά ακόμα πιο γρήγορα. Να 5 από αυτούς. »